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周末去了丰宁坝上草原，跑了一整天的马。从早上8点骑马出发，下午4点回到旅店，来回30公里，肝肠欲裂，剩下半条人命，有生以来最累的一次。现在还是坐立不安，坐下屁股疼，多坐一会儿腰疼，站着腿疼、发抖，全身没有一个地方不痛。真惨，真刺激，真难忘。